Ти як?» – просте запитання, яке сьогодні набуває особливого значення. Адже турбота про ментальне здоров’я починається з уміння помічати власний емоційний стан, розуміти свої потреби та своєчасно звертатися по підтримку.
Відбулась тематична зустріч зі здобувачами освіти медичного факультету № 1 (групи № 9) 5 курсу, яку провела практичний психолог Тетяна Климач у відділі управління освітньо-виховною та гуманітарною роботою з молоддю ПДМУ.
Під час зустрічі учасники говорили про психологічне здоров’я, емоційне благополуччя та чинники, які впливають на наше самопочуття у повсякденному житті. Разом обговорили способи збереження внутрішньої рівноваги, відновлення власних ресурсів та подолання психологічного напруження в умовах сучасних викликів.
Окрему увагу приділили навичкам самодопомоги та взаємопідтримки. Здобувачі освіти мали можливість поміркувати над тим, як розпізнавати сигнали емоційного виснаження, чому важливо не залишатися наодинці зі своїми труднощами та до кого можна звернутися, якщо виникає потреба у психологічній підтримці.
До зустрічі долучилися завідувач кафедри ендокринології з дитячими інфекційними хворобами, доцент Оксана Муравльова та відповідальна за виховну роботу, доцент Катерина Пікуль.
Захід відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка реалізується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.